Varía en intensidad

La ira es una emoción totalmente normal

y generalmente sana.Pero cuando está

fuera de control y se vuelve destructiva...

Expresarla, suprimirla y calmarse.

Expresar los sentimientos de enfado de un modo asertivo, no agresivo, es la manera más sana. Para hacer esto, primero has de aprender a dejar claro cuáles son tus necesidades, y cómo satisfacerlas sin dañar a otros. El ser asertivo no significa arremeter contra los demás o exigir; significa ser respetuoso con uno mismo y los demás. Otro modo de afrontar la ira consiste en suprimirla para luego transformarla. Esto sucede cuando reprimes la rabia, dejas de pensar en ella y te centras en algo positivo que hacer. El objetivo es inhibir o suprimir la ira y convertirla en un comportamiento más constructivo. El peligro con este tipo de respuesta es que si inhibes la expresión exterior de la ira, puede volverse hacia el interior, hacia ti, provocando hipertensión o depresión. Tal vez no puedas evitar librarte de las cosas o personas que desencadenan tu ira ni tampoco puedes cambiarlas, pero sí puedes aprender a controlar tus propias reacciones...(¨)

!!!

aaa me agito un año mas, uno se propone cosas cuando va a empezar un nuevo ciclo, se pone buenas metas que al final nunca las hizo y se lamenta, bueno yo fui una de esas, también esta donde la gente que espera algo de vos, que los demás aportan presiones que se hacen odiosas, no hay salida sin que ya te estén juzgando, pretendiendo que seas igual a ellos, que siempre tiene razón, que es lo correcto pero no se dan cuenta que no soy igual, tengo decisión! no tengo un casco en la cabeza, yo también critico esto y lo otro, y empezas hacer lo mismo, porqe uno también tiene el derecho de hacerlo, pero todo se va de control y nadie tiene razón, solo los alguaciles que te dicen cuando va a llover....

Y solo quiero dejar de lamentarme por mi, quiero dejar de llorar

y sentirme horrible, quiero expresar toda mi ira, toda mi pasion, todo mi dolor, todo mi amor, porque no quiero caer y perder esa mano que me sostiene en el camino, quiero tener algo que siempre quise y nunca me di cuenta: Quiero ser fuerte, vale que esa palabra funciona para muchas cosas pero fuerzas para mi, mi cuerpo y mi mente de no perder el hilo y sentirme bien, de expresarme, quiero liberar todo, siento que acumulo tanto que algún dia voy a morir,,

uuhhhh necesito un buen defensor, porque soy un criminal, y lo soy por que me lastimo, y eso afecta a los demás. Todo llega de a poco y se siente la presión, es horrible compartir tristeza, solo quiero parpadear mas lento y disfrutar, siento que hago todo a medias, rápido sin procesar nada, cansada de dar tantos suspiros.. Cansada de no poder dibujar, de estar bloqueada, de sentirme la peor cosa con mi cuerpo, paso un transito que no se como pasarlo, por eso quiero ser fuerte, y eso me va a tardar mucho pero tengo mucho por vivir y ni en pedo desperdicio todos los días bajoneando.

Listo, me exprese.-

Tu quizás no lo hallas notado

que tus mas mínimos movimientos

provocan desordenes en mi corazón

con una fuerza comparada a un tifón

¿Hasta cuándo vamos a seguir creyendo que la felicidad no es más que uno de los juegos de la ilusión?

Estas pensando que es el ultimo dia del año y te diste cuenta cuantas veces tropezaste o desearías volver el tiempo para arreglar ese tropiezo?

Encima te das cuenta que un día hace la diferencia pero es mentira, los problemas siguen y esa sensación te la llevaste a marzo, el problema es que nunca nos dieron la fecha y hora para rendir el examen... menudo problema!!

No entiendes los colores que recuerdas ni los que quieres ver,

solo puedo darte un recuerdo el de hoy y del ayer,

entonces fragmenta y adjunta oscuridades del placer,

eso es lo que tenes que tener en mente~

He de verte con una (sonrisa) mirada sincera,

dices tu que están llenas de sorpresas!!

Como enfrentamos las opiniones ajenas

cuando no las llevamos al borde

de la vanguardia?

Entendería millones de desiertos por su soledad

y selvas por su dilema de amar~

El rey de esta jungla se le soltó un patín...

Mira yo no te voy a hablar de eso, porque nadie es el indicado... si pensas que alguien tiene la respuesta, error solo cada uno se va a encontrar con la persona y lo ira averiguando, no solo lo que queremos, porque querer es una acción muy compleja que parte de ambos en la pareja, no hay egocentrismo en el deseo, si no tira para ambos lados. Creo que cuando uno quiere saber que es lo que quiere la otra persona, primero tendría que preguntarse que es lo que yo quiero recibir y dar!!! Ponerlo en la mesa al mismo tiempo que la otra persona y hablarle, que es lo que quieren llegar a ser y como, y solo se va a armar, así uno con sus propias experiencias en el habla de decir mira me gusta esto y esto no, sin vergüenza. eso es lo que la persona (hombre/mujer) quiere... Así que eso de las mujeres quieren? Es una pregunta sin sentido... que queremos los humanos sentir y como!!

Yo no hablo con diferencias entre la mujer y el hombre, somos la misma persona y tenemos que ser tratadas así espiritualmente y la verdad no hay mucha ciencia... lo que pasa que las personas ponen otras cosas primero, por el sistema, costumbres, ideologías pésimas, discriminación fisica etc.. nadie piensa y hasta uno se da cuenta y no sabe como sacárselo...

Nadie piensa en crear algo verdadero, todos siguen al rey de la selva...

Lo ideal seria que cada uno empiece a escribir música y a compartirla!

4, como aquella vez

Quiero acostarme al lado tuyo con pajaros volando sobre nosotros, imaginar vueltas e idas como sueños flotantes e ideas pensantes, reposar mi esencia sobre la tuya y cultivar variantes poesias....

Impacto

La mente elige cambiar cuando es libre

se suelta y se asusta con un pensar

Misterio

Let me know the way before there's hell to pay...

Que le pasa al diablo que no hace nada!!

¿?

Me golpea!

Hace frió, empiezo a templar,

adrenalina de choques,

a través de olas

que vienen y van.

El viento que me impulsa a caer,

mis pies aferrados a la piedra,

no me van a desconocer.

2

Canta tu piel cuando se envuelve en mi cuerpo, Sabias?

"El arte es algo que creamos nosotros. Un artificio que nos ayuda a terminarnos de conocer. A comprender nuestras partes oscuras, esas que nos dan vergüenza, y por eso no utilizamos. Además, nos ayuda a entender al otro. A veces pienso que todos nosotros tenemos deseos de ser todopoderosos, de poder intentarlo todo, pero nos faltan pedazos. Y el arte también nos ayuda a encontrar esos retazos y fragmentos.

Pero el problema es que el arte actual no es fácil de entender. En el mundo antiguo no era difícil entender el arte. Cada pueblo vivía encerrado en sus fronteras y los cambios eran muy lentos. Pero ahora, con eficientes sistemas de comunicación, en un mundo global, nos bombardea todo tipo de lenguajes y de formas. Es como convivir con muchas lenguas, todas distintas. Todo esto requiere esfuerzo, ir a las imágenes, estudiarlas y tratar de comprenderlas. ¡Menudo trabajo! Pero así es el mundo que nos toca vivir!!"

Reventando las emociones sobre su hermoso rostro,

de alguna manera no seria la primera vez que se expande.

El delirio que genera un sentimiento.

El sentir el habla del placer.

Creer que tus manos siempre en cierta instancia estarán

y que las lineas del camino nunca se borraran.

Uno mismo crea en su realidad un paisaje de instrucciones a seguir,

uno mismo crea su futuro instantáneo.

Que certeza tenemos al pensar que mañana sucederá tal hecho,

accedemos a la imaginación de los hechos que ocurren en la realidad.

Nunca verdaderos serán, nadie tiene la pluma que te dice la verdad.

Quiero descubrir cual sera el detalle del misterio que nos atrapa una orquidea!

Sentir una nueva dimensión de lo planteado,

o armar cubos sin tener seis lados.

Quisiera buscar la interpretación de mis sueños.

Quiero sentir amor en el pecho, generar un salto y pasar de baldosa.

Busco amor no solo en palabras si no en miradas,

descubrir el secreto que oculta la verdad en tu cuerpo, intentar creer y aceptar

Otorgar y Recibir.

Obtener un buen viaje de un enigma en acción, en movimiento y en reposo.

Tener una mirada fuerte,

mirar por la ventanilla hasta que se rompa.

Revelar mis ojos hacia mi

Siguiendo las pautas establecidas
veras la investigación que tanto tiempo te costo
descubrir bocetos que definen tu talento de amar
la imagen de la dimensión del tiempo
en una fotografía o en un pintura
no es mas que luces cambiantes
tu corazón es el resultado de un instante
combinado con diversas realidades
con el propósito de construir la habilidad
del trazo y del color
descubrir otros aspectos al introducir una ves mas
antes esos sentimientos
apuntes del norte y del sur de mi cuerpo...

y ahora que sientes?

Something About Us

It might not be the right time
I might not be the right one
but there's something about us i want to say
cause there's something between us anyway
I might not be the right one
It might not be the right time
but there's something about us i've got to do
some kind of secret i will share with you
I need you more than anything in my life
I want you more than anything in my life
I'll miss you more than anyone in my life
I love you more than anyone in my life